평택시 송탄보건소가 시민들의 건강 증진을 위해 카카오채널을 활용한 ‘온라인 기반 신체활동’ 프로그램을 운영한다. 이번 프로그램은 2월 10일부터 19일까지 참여자를 모집하며, 2월 24일부터 4월 18일까지 진행된다.

‘온라인 기반 신체활동’ 프로그램은 매주 2회씩 자체 제작된 운동 영상을 제공하고, 참여자는 이를 따라 한 후 인증 사진을 전송하는 방식으로 진행된다. 또한, 희망자는 1회에 한해 전문 강사와 대면 수업을 통해 동작 피드백을 받을 수 있어 효과적인 운동 지도가 가능하다.

특히, 프로그램 운영은 카카오채널 ‘송탄보건소 건강정보톡!’을 통해 이루어지며, 1:1 채팅방을 활용한 개별 상담과 관리 서비스가 제공된다. 스마트폰을 이용한 사회관계망서비스(SNS) 기반 프로그램으로, 20세부터 65세까지 스마트폰 사용이 가능한 시민 100명을 대상으로 한다.

신청 방법은 카카오채널 ‘송탄보건소 건강정보톡!’을 추가한 후 신청서를 작성하고, 송탄보건소를 방문해 운동 물품을 수령하면 된다. 참가자들은 비대면 방식으로 편리하게 운동을 실천할 수 있으며, 필요 시 대면 피드백을 받을 수 있어 보다 체계적인 건강 관리를 할 수 있을 것으로 기대된다.

송탄보건소 관계자는 “디지털 환경을 활용한 이번 프로그램이 시민들의 신체활동을 장려하고, 건강한 생활 습관을 형성하는 데 도움이 되기를 바란다”며 “앞으로도 다양한 건강증진 프로그램을 운영해 시민 건강 관리에 힘쓸 것”이라고 전했다.

기타 문의 사항은 카카오채널 ‘송탄보건소 건강정보톡!’의 1:1 채팅을 이용하거나, 송탄보건소 헬스케어 상담센터 운동상담실(031-8024-7268)로 문의하면 된다.